AMIX Nutrition - Creatine Monohydrate 500 g

Mikronizált kreatin-monohidrát

A kreatin-monohidrát valószínűleg a legszélesebb körben elfogadott kiegészítő. A kreatin-monohidrát a kreatin-foszfát előállításának alapvető építőköve, energiaforrást jelent a sejtekben. A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid távú, nagy intenzitású gyakorlatok egymást követő sorozataiban. A jótékony hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el.

Előnyök

- növeli a teljesítményt
- felgyorsítja a gyógyulást
- energiaforrás a sejtekben

Használati utasítások

Keverjen el 3/4 kanál (3 g) 200-300 ml vízzel vagy gyümölcslével, és azonnal igya meg. Használjon kb. 30-60 perccel edzés előtt. A kreatin-monohidrátot használó sportolóknak naponta legalább 2000 ml vizet kell fogyasztaniuk a hidratáció maximalizálása érdekében.