Ha beüt a szénhidrátok iránti sóvárgás, és elgyengülsz, jó ha van a tarsolyodban valami, ami segít enyhíteni a “károkat”. De ha nem is gyengülsz el, akkor sem baj ha az étvágyadat, a szénhidrátéhségedet csillapítja valami.
Amikor szénhidrátot eszel, egy bizonyos mennyiségig a tested el tudja raktározni azt az izmokban és a májban. De utána… nem marad más lehetőség, mint a zsírraktárak. Na de ha lenne valami, ami ennek a fölös szénhidrátnak azt mondja: tűnés innen, nem raktározódsz te sehova! nos, ez igen-igen tetszetős lenne, nem igaz?